ローズマリー

少々刺激的な香りと味がするが、その苦味やピリっとした刺激も相乗効果を増す。

血液循環を促進する効果があるので、血圧が低くて朝が辛い人にお勧め。
モーニングティーに最適で、私も毎朝愛飲。

お勧めのブレンド
（ローズマリー、レモングラス、ペパーミント）

神経性の頭痛を和らげる効果や、脂肪分の消化を促進する効果もある。

刺激効果のある強壮のハーブで、身体を温める性質が強く、一時的な疲労に役に立つ。

偏頭痛の時、ローズマリーのエッセンスオイルをこめかみに塗ると緩和される。
フケ防止や育毛にも効果がある。

妊娠中は大量に摂取はしないこと。